遗传因素
其实奶胸头变黑和家族遗传因素是相关的,属于那种色素沉淀严重的。
有的女性年龄很大,但是奶头也是粉色的。所以说奶胸头的颜色其实和年龄的关系并不大。
发育原因
16岁的女孩子,也正式步入到青春期了,奶胸头变黑也是正常的,有些女生发育是会比一般人要快一些,这个也是正常的。
16岁女孩奶胸头变黑怎么办?
1、乳头变黑是一种正常的生理现象,无需担心。
2、平时要注意增加营养,尤其要多吃蛋白质与脂肪含量较多的食物,也要多吃新鲜瓜果与蔬菜。
3、建议多加锻炼增强体质,这样可以旺盛全身的新陈代谢与血液循环,以改善卵巢功能或乳房的局部状况。
4、16岁的青春期女生要注意选择适合自己的内衣。
5、经常用双手自我按捏与揉摩双侧乳房,包括乳头与乳晕,可以显著地改善乳房的血液循环,以增大乳房。
16岁女孩怎么选内衣?
1、不应穿带托架的或金属线的胸围
托架不利于身体发育,因此不要选择带托架,金属线,胶或化学纤维的胸围。
2、胸围贴身的部分应选择自然的布料,外部的材料则没有那么重要,注重好看
少女们应选择让皮肤呼吸顺畅的布料。少女们经常运动和流汗,所以纯棉布料可吸收汗液,并保持空气流通,是贴身布料的首选。
3、根据年龄和发育情况来选购内衣的尺寸
较松的内衣不利于塑造好身材,太紧的则妨碍乳腺发育。
4、在不同场合中穿着不同的内衣,塑身内衣和运动内衣是首选
不能穿太紧的内衣,会妨碍生长和健康。如果心脏,肺和主要血管在运动是受压迫,则其他的内脏也可能会受伤。
相反,不穿或穿太松的胸围也是错误的。
因此,少女在运动时应穿着运动胸围,日常应穿着保护型胸围。