材料
A.鳕鱼30克→洗净去除鱼皮、鱼骨切片
B.冬瓜50克→去皮切片
做法
将A、B放入蒸锅蒸15分钟→蒸好后用筷子把鳕鱼的刺挑出来→再把鳕鱼和冬瓜一同放入榨汁机里绞成肉泥
功效
冬瓜有利尿清热解毒的功效；鳕鱼是深海鱼，本身营养价值较高；而且两者之间没有冲突，非常适合配在一起。
适合6个月以上宝宝
肉末蒸冬瓜
材料
A.猪肉50克→剁泥加入香油、生抽抓匀腌10分钟
B.冬瓜100克→去皮、去籽→切片装盘
C.红椒20克→切碎
做法
1.将腌制好的猪肉铺在冬瓜上在撒上红椒
2.蒸锅水开放入冬瓜蒸10分钟
适合10个月以上宝宝
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