月子期间如何保护牙齿和眼睛呢？

我们又如何才能在月子期间保护好牙齿和眼睛呢？

误区一：许多产妇认为月子期间不能刷牙，否则会造成日后牙齿松动。

“ 专家提醒：牙肯定是需要刷的。但要注意刷牙时，水温不宜太凉也不宜太热；不能太用力，要勤漱口。尤其是在用餐之后，记得漱口以免食物残渣腐蚀牙齿，引起牙齿敏感的情况

另外，在坐月子期间看东西可能不像之前那样清晰，原来是因为在分娩的时候用力过度，导致眼球内前后房水压力不均匀。“ 专家提醒：一定要减少看电视、玩手机的时间，特别是比较小的视频，极度容易造成眼部疲劳

小贴士：刷牙方面：选择软毛刷，用温水轻刷牙，勤漱口视力方面：用眼时间不宜过长

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