1.二者的功效不同，我们国家的宝宝妈妈习惯使用爽身粉。因为爽身粉可以吸干宝宝的身体上的汗、以预防痱子的发生，多用于宝宝平时护理，一般给宝宝洗完澡之后使用爽身粉。而痱子粉主要作用是止痒、消炎、杀菌、有预防痱子产生和抑制痱子再生作用。
2.成份不同，痱子粉的原料主要有滑石粉(或玉米粉、松花粉)、香料，升华硫、薄荷脑、氧化锌、百里酚和水杨酸等。爽身粉的主要成分是滑石粉(或玉米粉、松花粉)、硼酸、碳酸镁及香料。其中主要的区别是痱子粉含有薄荷脑、水杨酸，而爽身粉没有。
怎样正确使用爽身粉或痱子粉？儿科医生告诉家长朋友：以上两种都含有滑石成份，其在自然形态下常常被石棉污染，加工不合格的滑石粉就有可能含有少量石棉成分。长期接触，可能导致石棉肺、肺癌等疾病。就是不含石棉，在会阴部使用爽身粉，里面的滑石粉等细小颗粒会经过阴道进入卵巢，从而引发卵巢癌变。
尽量选择以玉米淀粉，或松花粉为主的，不要滑石粉的，不要选择含香精香料的产品。但皮肤有破损，比如红屁股时不能使用玉米粉，可能会加重真菌感染。现在的理论是不建议宝宝使用爽身粉的。
使用时注意：
1. 大多数爽身粉中都含有滑石粉，对于女宝宝来说，用爽身粉时最好不要将其扑在大腿内侧、外阴部、下腹部等处。避免从外阴处进入体内。滑石粉中含有不可分离的铅，铅进入婴儿体内不能很快被排泄。当长期蓄积于人体时，就会危害神经、造血系统及消化系统，严重影响婴儿的智力和身体发育。
2. 避免在较大孩子面前为婴儿敷用爽身粉，以免他们模仿。
3. 涂抹爽身粉时要谨慎，先在远离婴儿处将粉倒在手上或粉扑上，然后小心涂抹在婴儿身上，勿使粉末乱飞
4.身体有破损处不可使用。
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