水果五仁月饼粥

水果五仁月饼粥

适宜年龄
3-6岁
功效
利尿消肿
简介
过完节怎样处理这几个五仁月饼也成了一件头痛的事。自己做的月饼食材都很好当然不能扔,一般处理五仁月饼我都喜欢用来煮粥做早餐,用月饼煮粥十分钟就煮好,配一些水果在里面,既快捷又营养,而且还可以消灭家里吃不完的五仁月饼
主料
  • 五仁月饼1个
  • 芭蕉1个
辅料
  • 嘎拉苹果半个
  • 葡萄50g
制作步骤
  • 1. 把五仁月饼放案板上切成小丁。
  • 2. 切好的五仁月饼丁放入煮锅里,加入一碗水(约250毫升左右)。
  • 3. 把煮锅放火上煮沸后改小火煮三分钟。
  • 4. 煮好的月饼盛入碗中稍放凉。
  • 5. 同时芭蕉去皮切小丁,苹果和葡萄用少量面粉清洗干净后也切成小丁。
  • 6. 月饼粥放至温热后放入切好的水果丁拌匀即可食用。
小贴士
1、月饼里面已经含大量的油脂和糖份,所以此粥不用再放糖。
2、煮粥的水量要按月饼的大小决定。
3、水果最好还是等粥温热后再放入,以免破坏水果中的维生素。
4、此粥适宜甜味月饼,如五仁月饼、水果月饼。
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