专家支招提高营养吸收率

孕妇的营养非常的重要，孕妇如果想要合理的吸收营养那么就一定要注意营养的均衡，而且不论吃多少，营养的吸收是非常重要的，如果有营养吸收的不好那么吃的再多也没有起到作用，因此不论孕妇吃什么，孕妇的营养吸收都是非常重要的一件事情。

孕妇营养吸收方法：

1.按摩腹膜

2.多做运动