开学孩子患上假期综合症怎么办

当寒假或者暑假充足的假期过后，孩子们又要开学了，又要从玩乐中正式回归到书本中了。但是很多孩子却面临着一些心理问题，比如说开学前孩子会很急躁，而且很焦虑，这就是犯了开学综合症了。开学综合症是目前比较常见的一种儿童心理疾病，需要耐心引导！

患了开学焦虑综合症怎么办：

1.慢调生物钟

2.控制游戏时间

3.帮孩子找到奋斗目标

4.盘点上学期的进步