跟着龙猫一起来健身，谁说胖子不灵活？

“龙猫锻炼法”

做做金鸡独立热热身

再来转几下呼啦圈

先慢走

然后加快速度跑起来

休息一下跳跳绳

踢踢腿

伸伸懒腰

躺着也可以做运动

闲的没事蹦跶蹦跶

做做瑜伽

举举哑铃

举重危险小心尝试
还在等什么赶快动起来！！！