月子米酒汤的做法大全

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月子米酒汤的做法大全是亲亲宝贝网为各位宝妈们专门搜集的有关月子米酒做成的汤类的食谱大全,新妈妈们直接饮用月子米酒多少有点食之无味,那下面就一起看看,坐月子米酒汤的做法有哪些?月子米酒汤怎么做好吃呢??
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月子米酒鸡蛋汤

食材:米酒一瓶(380克)、清水2小碗、草鸡蛋3个(三人份)。

制作:

1、将生鸡蛋磕入小碗里,用筷子顺时针方向将鸡蛋打散。锅内加入两碗清水,开火,煮开。

2、等水沸腾后,将米酒水倒入锅内,煮开。

3、等米酒水煮开后,轻轻地将鸡蛋液均匀倒入锅内,用筷子快速搅开,等锅内汤煮开鸡蛋液就煮成蓬松的鸡蛋花了,关火。喜欢吃甜一些,可加红糖

功效:米酒具有活血通经、温寒补虚、提神解乏、促进血液环、润肤等功效。米酒含有十多种氨基酸,其中有8种是人体不能合成而又必需的。每升米酒中赖氨酸的含量比葡萄酒和啤酒要高出数倍,为世界上其它营养酒类中所罕见的,因此人们称其为“液体蛋糕”。

月子米酒汤的做法大全

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月子米酒红枣汤

食材:米酒一瓶、红枣5颗、清水适量

制作:

1、将超市买来的米酒放在干净的锅里倒入一大碗水,开火煮。

2、水热后半开时把红枣切开放入,开锅倒入大汤碗里待热气消失后即可食用。

功效:糯米经过酿制,营养成分更易于人体吸收,是中老年人,孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。我国许多地方都有给坐月子的产妇、大病初愈者食用米酒的风俗。

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月子米酒银耳汤

食材:银耳1朵,米酒100克,枸杞几颗,冰糖适量。

制作:

1、银耳泡透洗净去掉根部发黄的那些,切碎。

2、枸杞洗干净。

3、将银耳和枸杞与适量冰糖一起入汤煲中,加适量清水,大火烧开,小火煮半小时,加入米酒再煮半小时就可以了。

功效:枸杞别名苟起子、枸杞子、甜菜子、红青椒、狗奶子、枸杞豆等,属茄科。枸杞叶可做汤,枸杞可食,也可作药用。枸杞药用功效:滋补肝肾,明眼目,益面色,长肌肉,坚筋骨,助阳气。久服有推迟衰老,延年益寿的效果。

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月子米酒橘子甜汤

食材:月子米酒一瓶、橘子罐头一盒、汤圆、淀粉水、清水适量

制作:

1、准备好橘子罐头。果肉和罐头里的糖水都要。用量可以根据您的需求来定。

2、备好米酒,橘子和米酒的比例为2:1.也就是橘子罐头要多与米酒的用量。

3、适量清水烧开后放入汤圆,汤圆下锅后勺子轻轻推几下以免粘锅。这里煮汤圆的水不宜太多,因为橘子罐头和米酒里还有一部分糖水。

4、汤圆煮至一个个全部浮在水面时候放入米酒。

5、然后在加入橘子罐头,再次烧开锅

6、最后加入少许淀粉水增加汤的粘稠感。再烧开锅即可

7、汤圆可以跟根据自己的口感选择各种口味的。我最喜欢黑芝麻的。也可以不加汤圆!

功效:米酒具有活血通经、温寒补虚、提神解乏、促进血液环、润肤等功效。

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月子米酒汤

食材:月子米酒3勺、枸杞8粒、红枣5颗、党参适量、鸡蛋1个

制作:

1、在锅中将水煮开,接着放入党参,枸杞,红枣!慢慢煮出味道,二三分钟

2、接着加入一颗鸡蛋,可以整个放进去,也可以大岁,弄成蛋花状,搅拌

3、最后加入酒酿,稍煮片刻就好啦!

功效:月子米酒是滋补品之一!配上枸杞,红枣,党参,简直是美味。

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月子米酒木瓜

食材:木瓜半个、月子米酒1瓶、蜂蜜5ML。

制作:

1、木瓜去皮、切块。

2、将切好的木瓜放入锅中,加入少量清水。用小火慢煮,煮至汤汁微微变黄。

3、加入酒酿,转大火。煮开后即可关火。根据个人口味加入少量蜂蜜。(觉得够甜可以不加)

功效:健脾养脾、补气益气、调理肠胃、滋阴补阴、排毒解毒、开胃消食、养颜、减肥

丰胸、明目、润肤美肤、补充维生素

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月子米酒南瓜红枣汤

食材:红枣、南瓜、米酒、红糖

制作:

1、准备好所有的食材,红枣洗净清水浸泡片刻。

2、锅中加入适量的清水放入红枣煮。

3、南瓜去皮切块。

4、红枣煮上10分钟后加入南瓜继续煮,煮的过程中,把上面的浮沫撇掉。

5、加入米酒煮上2分钟,加入红糖调味,煮开即可关火食用。

功效:民间俗语称:“米酒粮食精,越喝越年轻”;“人参补气,米酒养人”;明代李时珍在《本草纲目》里举出70余种可入药的酒中,米酒列为首位,足见功效不凡。米酒还是烹饪中的调味佳品,可消除腥膻气味、增加醇香甜味、强食欲。

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月子米酒当归炖鸡汤

食材:几人500g、当归2片、月子米酒半瓶、水12碗。

制作:

1、买了半边鸡,鸡一定要挑老母鸡,老母鸡更滋养,为了防止汤水出来油脂太多,老母鸡又一般都偏肥美哈,所以要把脖子和鸡大腿内侧的肥油给撕掉。

2、洗了两片当归和姜片,当归用的岷县无硫当归,颜色很暗,但油脂圈超级明显,没有当归就直接用姜片就可以,煲出来一样很暖身。

3、加进去12碗水,大概3L水左右

4、加入月子米酒,因为在炖汤的过程基本上都挥发了,大家可以在这基础上酌情加减。

5、大火煮滚转小火慢煮2个小时,如果用的电炖盅就更方便了,直接慢炖3小时以上就好。

6、装碗出来加点搅匀就可以喝了,汤水非常清澈,酒香肉香都一起来,一碗下去超暖的!

注意:鸡最好挑老母鸡,炖汤最适合最滋补,盐要最后出锅才放,汤水才够清亮而且不会有太多亚硝酸盐

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月子米酒豆腐汤

食材:豆腐250克、红糖、酒酿50克

制作:

1、将豆腐切成小骨牌块。

2、锅置火上,加入适量清水煮沸,把豆腐、红糖、酒酿放入锅内,煮15-20分钟即可食用。

功效:此汤具有养血活血、催乳发奶、清热解毒的作用。妇女产后常食,既能增加乳汁的分泌,又能促进子宫恢复,有利于产后恶露的排除。

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健康小提示

建议产妇日常不要局限于某一种补血用品,平时吃一些红枣、南瓜、葡萄和木耳等都有一定的补血功效。其次,红糖的营养物质并不全面,而且比红糖有营养的东西有很多。如果让产妇在坐月子的时候,刻意大吃特吃红糖,甚至喝两到三斤,从而导致产妇过多地摄入热量。如果产妇愿意喝甜味的类或者汤类,添加一些红糖是可以的。月子米酒的食用原则也是如此。只可适量,不可过度。

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