我们常常因为教会了孩子许多事情而感到自豪，但是很多时候，孩子才是我们生活中的最佳导师。在INS有个180斤胖爸爸，因为一个不足1斤重的孩子，变成了健身达人。
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他叫Michael，
如果你热爱健身
且经常“翻墙”的话，
那你一定对他很熟悉，
因为他常常会出现在
NPC等各种比赛中，
还是徒手健身大赛的冠军。
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是不是特别羡慕Michael
漂亮的8块腹肌和潇洒的身姿？
其实在几年前
他只不过是个180斤的胖子，
而且还爱吸毒、酗酒、爱泡通宵，
特别显老还一身是病。
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对，你们没看错，
这两张图片都是Michael。
从满身赘肉的胖子到帅气的肌肉男，
让浪子Michael发生改变的
不是别人，正是他的儿子Devin。
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下图这个看上去
又小又弱的孩子
就是Michael的儿子Devin。
因为早产了2个月，
它出生时只有（0.3kg），
不到一斤！同时，他的免疫系统不成熟，
连自主呼吸都不能，
每天都必须呆在育婴箱里，
插着氧气管。
医生告知Michael
“你的儿子很难活下来”。
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每天，Michael能跟儿子
亲密接触的时间只有两分钟，
小心翼翼的呵护着他。
然而Devin还是被病毒感染了，
心跳从140，下跌到120、100、65......
一路跌到了40。
眼睁睁地看着儿子
挣扎在死亡线边缘，自己却无能为力，
吊儿郎当的Michael第一次感到恐慌。
他每天都在为儿子祷告，
“只要宝贝能活下去，爸爸什么都愿意做。”
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也许真的是Michael的祷告
起到了作用，
Devin一天天的好了起来，
在医院治疗了3个月后，
Devin在医院里
长到了8磅（3.6kg）！
Michael带他回家了。
与此同时，Michael做了一个决定——
为了Devin，我一定要改变！
不然，就不配做一个父亲。
从那以后， Michael彻底戒掉了烟酒和毒品。
他告别了狐朋狗友，走进健身房。
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咬牙也要坚持
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有计划的训练，
让Michael很差的身体
变得越来越强壮健美，
各种酷炫的动作轻而易举的完成。
大家随意感受一下
花式引体向上
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试过的人才知道，
这个绳子抡起来没那么容易
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这个组合动作太帅了，
我只看了10遍而已
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在不断的锻炼下，
Michael的身材越来越好，
Devin也一天天的长大了，
为了能让Devin越来越健康，
逐渐的强大起来，
Michael 开始带着儿子 一起锻炼！
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先从简单的拉伸开始
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再试试倒立
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一些基础性的训练也不能缺少
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渐渐的，Michael开始不断的
增加Devin的训练难度
让他从高处跳下来
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辅助Devin做引体向上
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徒手攀绳子
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举重训练
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在Michael的严格训练下，
Devin很少生病了，
小身板越来越结实，
父子俩的默契程度也越来越高
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站在爸爸的背上，满满的踏实
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训练的时候，
父子俩经常有一些甜蜜的互动
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受到感染，
Devin的妈妈也加入到了
父子俩的日常训练中去，
还时不时的来个高难度的花式秀恩爱。
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路人顺手把他们训练的照片发到了INS上，
没想到，这一家人迅速走红，
父子俩的故事被越来越多的人知道。
许多爸爸也加入了进来，
大家一起努力，
为了孩子开始改变
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如今，Michael的事业迎来了高峰期，
常被邀请到电视节目讲解经验，
看着爸爸运动的模样，
电视机前的Devin总会大喊：
爸爸，帅爆了！
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但是Michael总会摸摸儿子的头，
告诉他，
“是你改变了一切。”
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为了孩子，
一个父亲愿意用尽全身之力
成为更好的自己，
这种爱虽深沉，
却足以温暖孩子的一生。
