1.温差大，防感冒。妈妈们要注意平时尽量使用自然风降温，如果开空调，时间不宜过长，注意换气，避免直吹，特别是在夜晚，可能在上半夜时还是闷热难耐，下半夜就凉意阵阵，不知不觉之中宝宝就受凉感冒。
2.合理膳食。立秋之后，天气依然闷热，宝宝容易出现口鼻干燥、咽喉干、便秘、皮肤干燥的症状。这段时间妈妈应该给宝宝多饮白开水，同时适量添加滋阴润燥、润肺生津的食物，如百合、莲藕、木耳、山药、梨、苹果，尽量少食辛辣刺激之品。
3．慢添衣，适度锻炼。在我国民俗中，有“春捂秋冻，不生杂病”的说法，进入秋季，天气由暖变冷，不要急于给宝宝添加衣物，最好让宝宝穿和大人一样薄厚的衣物，“秋冻”要以宝宝能接受，略感凉而不寒为限度。
秋季中午气温相对较高，要注意及时适当的增减衣服。秋天正值气温由暖转冷的过渡时期，是锻炼宝宝体质，增强宝宝抵抗力的绝佳时机。在秋高气爽风和日丽的天气里，让宝宝进行一些室外活动，可以提高机体免疫力，增强机体的耐寒抗寒能力。
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