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哺乳期山货了吃什么降火最快:猪腰子消除肾火
症状表现:
头及目部眩晕、耳朵轰鸣听不到声音、腰脊部位酸软、身体潮热多汗、五心烦躁不安等。
具体做法:
猪腰子2只,山萸肉、枸杞子分别15克,一并入砂锅内煮至猪腰熟为止,吃掉猪腰子并喝掉汤。
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哺乳期山货了吃什么降火最快:葡萄
其实很多人都知道,而且不仅下火效果好,最重要是好吃。
功效:
1、葡萄里面有着丰富的维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、维生素pp以及蛋白胡、萝卜素等物质,这些东西都是人体所需。
2、此外,葡萄还有清血热,利尿、防癌和补血的功效。
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哺乳期山货了吃什么降火最快:百合
功效:
1、百合具有清热润肺、治疗咽喉肿痛、解除心烦口渴等功效;
2、含有蛋白质、脂肪、还原糖、淀粉,及钙、磷、铁等物质之外,还含有秋水仙碱等特殊的营养成分。
具体做法:
在用百合下火的时候,可以和枸杞一起熬汤,下火又营养。
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