这几天的雾霾一天比一天严重，灰蒙蒙的看不见十米以外的建筑，周围很多同事都感冒发烧，身体不适，巧妈的咽炎也犯了。
在9月举办的中华医学会呼吸病学年会上，复旦大学附属中山医院白春学教授介绍，准妈妈吸入过多的PM2.5，孩子出生后更容易患上呼吸道疾病，这种影响也将伴随到成年后。
长期呼吸PM2.5对宝宝的影响也是巨大的，儿童罹患小儿呼吸道感染与肺癌、小儿佝偻病的几率也大大增加，雾霾也会导致儿童情绪不稳定，无精打采。
建议宝妈们尽量避免在雾霾天带宝宝进行室外活动，打开空气净化器净化家中空气，让宝宝平时要多喝水，防止呼吸道黏膜受损。注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃些豆腐、牛奶等食品。多吃一些新鲜的水果和蔬菜，避免食用刺激性食物。
如果不小心让宝宝感冒咳嗽了，宝妈们也不要着急，推荐几个小偏方让宝宝尽快好转。
一、鸡蛋清涂抹退烧
把鸡蛋清打入一个杯口较小的容器，用纱布把酒杯包起来，然后用杯口对着幼儿的额头慢慢打圈涂抹，当一个蛋清差不多涂抹完了时，烧也就退下来了。一般情况下半小时内就能退烧，效果很灵，也不受罪，大人也可以。
二、白萝卜蜂蜜水治咳嗽
这个方法对于有痰的咳嗽非常有效，屡试屡爽。
1、将白萝卜切成丁放入碗中，倒上几勺蜂蜜，放置四小时。2、用勺子把蜂蜜和萝卜汁水搅匀。
3、把搅匀的蜂蜜萝卜汁水倒入温开水中，就可以喝了。
一天喝上三四次，一般很厉害的咳嗽当晚就会改善，尤其是晚上咳嗽得很厉害的孩子能明显感觉到。最多喝上三四天就好了，咳的厉害的话一天中的次数喝多点，汁水浓点。
三、白糖蒸鸡蛋治初期感冒咳嗽
1.先将一个鸡蛋磕在碗里，不要搅动。2.在鸡蛋上面均匀撒上一层白砂糖。3.白撒上白糖的鸡蛋放入锅中蒸熟。趁热吃掉，吃完后马上上床睡觉。
只要是感冒引起的咳嗽，同时伴有喉咙痛、鼻子干、嗓子干，或是有黄痰的，都可以吃白糖蒸鸡蛋。如果是感冒后，感觉全身发冷，每天都冷，鼻子留清清的鼻涕，后背发寒，那就改用红糖蒸鸡蛋。
此方法男女老少通用，儿童、老人、男人、女性经期、孕期都可以吃。若是刚感冒，吃一次白糖蒸鸡蛋，就可以预防感冒发展到咳嗽。若是刚咳嗽，连续吃三天基本能好。
