2
宝宝增强免疫力的食物:西瓜
具体表现:
1、西瓜汁中含有蔗糖、维生素C、B和r-胡萝卜素等多种营养成分,具有清热解暑、除烦止渴的功效。
2、维生素A在西瓜中的含最十分可观,每百克大约含590国际单位,比其他一些水果要高。
3、所以,宝宝可以进食西瓜汁,从中摄取天然的维生素A增强免疫功力,但不宜多吃。
3
宝宝增强免疫力的食物:猕猴桃
具体表现:
猕猴桃果实中的维生素C、镁及微量元素含量最高,可以适量给宝宝添加。
注意:
但是添加猕猴桃时一定要从少量开始,注意观察有无过敏反应,有些宝宝会出现腹胀、腹痛、腹泻的症状。
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