孕妇能吃鱼腥草吗

孕妇能吃鱼腥草吗

孕妇是可以吃鱼腥草的，对于孕妇来说鱼腥草是天然而又安全的抗生素，能够清热、消炎、抗病毒，对于各种细菌、病毒引起的感染，如风热感冒、流感、泌尿系统感染、生殖系统感染等等，鱼腥草都是它们的克星，特别适合抵抗力比较差的孕妈们食用，而且鱼腥草还有非常好的抗辐射的功效，鱼腥草是惟一在原子弹爆炸点能顽强再生的中药材。鱼腥草具有抗辐射作用和增强机体免疫功能的作用，且无任何毒副作用，不仅适用于空勤人员，也适用于经常接近辐射源的人员，如X光机和电脑操作人员，以及常看电视的人群。电脑一族必吃的防辐射食物。

不过鱼腥草是不建议怀孕的女性吃凉拌的，最好的情况下，是炒成热食，这样吃，效果更好，而且也没有什么意外发生。当然，吃的时候，如果出现闻味而吐的情况则不建议吃。

鱼腥草的做法推荐

鱼腥草瘦肉汤

材料：鱼腥草80g、瘦肉250g、盐适量。

1、把瘦肉洗干净切小块，鱼腥草洗干净折小段

2、锅里烧水倒入瘦弱.

3、接着倒入鱼腥草

4、加少许盐后盖好盖子炖30分钟即可。

鱼腥草鲫鱼汤

材料：鱼腥草150g、鲫鱼500g、油适量、盐适量、姜片适量。

1、鱼杀好沥干水份，切姜三片。

2、鱼腥草洗净，沥干水备用。

3、汤锅里放油，下姜片和鱼煎香两面。

4、然后加入开水，大火煮五分钟，去浮沫。

5、然后加入鱼腥草，再次煮开，转小火，再煲约40分钟;食用前加入盐调味即可!