适合孕妇冬天喝的粥

　　暖脾护胃--羊肉粥

　　材料及做法：选精羊肉200g，切片，粳米或糯米200g左右，同煮成羊肉粥，早晚均可食用。或用大米100g，精羊肉200g，黄芪30g，茯苓30g，大枣5枚，葱白二棵，盐少许，同煮成粥。
 

　　功效：有益气养肾、暖脾护胃等功效。