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8款营养汤预防宝宝冬季干燥

12-19阅读:101大字

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冬季天气干燥寒冷，最易引起宝宝干燥、缺水。比如皮肤干燥开裂，应该注意润肺，因为干燥缺水，也很容易造成小儿便秘，如果长期如此，有毒物质不能及时排出，会严重影响孩子的身体和智力发育。那么宝宝皮肤干燥大便怎么办？除了多吃有叶有梗的青菜和粗纤维的食物、多喝水之外，还要适时给予汤水的滋补。

饮食要注意粗粮细粮搭配，三米粥(大米、小米、玉米碎)有营养又具有较多的粗纤维，非常适合日常食用。


 

 

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