打算要宝宝的夫妻，有很多事情要注意，包括饮食、生活习惯等等，要特别提醒的是，还要注意停止使用避孕药，而且最好是提前半年停止。
要谨慎用药
一般情况下，女性在怀孕时使用药物都应该很慎重，但孕前就不是那么重视了。在准备怀孕后准妈妈要避免使用吗啡、氯丙嗪、红霉素、利福平、阿司匹林、环丙沙星、酮康唑等药物，以免影响卵子的受精能力。激素、某些抗生素、止吐药、抗癌药、安眠药等，都会对生殖细胞产生一定程度的影响。
在计划怀孕期内需要自行服药的女性，应避免服用药物标识上有“孕妇禁忌”字样的药物。有长期服药史的女性也一定要咨询医生，明确安全停药的期限，才能确定安全受孕时间。
谨慎用药不仅仅针对准妈妈，准爸爸也要严格遵守。其实，很多药物包括避孕药，均会影响精子的生存质量，甚至会引起精子的畸形;睾丸中含有药物的精液可通过性交排入阴道，经阴道黏膜吸收后进入女性血液循环，从而影响受精卵，产生低体重儿及畸形儿。
其他影响男性精子质量的药物有抗组胺药、抗癌药、咖啡因、吗啡、类固醇、利尿药、壮阳药物等，这些药物不仅可致新生儿缺陷，还可导致婴儿发育迟缓、行为异常等。
提前6个月停用避孕药
准妈妈要提前6个月停服避孕药。那是因为在停药的前几个月，卵巢的分泌功能尚未恢复正常，子宫内膜也相对薄弱，不能给受精卵提供良好的孕床。因此，至少应提前6个月停药，以代谢体内残留的药物，恢复卵巢功能和子宫内膜的周期。对避孕栓、避孕药膜等化学药物，在有了明确的怀孕计划后，一定要停止使用这种方式，以免残留的化学药物危害精子的健康。准妈妈在孕前的准备阶段，不妨选择避孕套、阴道隔膜这种不会损害精子和卵子的质量，并且可靠性也很高的方式作为过渡，选择最优的卵子来孕育自己的宝宝。
上环避孕竟危机四伏
我们知道，宫内节育环的避孕作用是通过节育环对子宫内膜产生的局部作用而防止受精卵的着床，也就是说节育环只能防止子宫内的妊娠而不能防止子宫外的妊娠。有人从统计分析中发现节育环使用时间越长，宫外孕发生率越高，宫外孕极少发生在使用节育器2年内者，这种长期带器宫外孕发生率高的原因可能与盆腔炎的增高有关，因为宫外孕重要发病的原因之一就是输卵管得了炎症，继而引起输卵管不通畅或扭曲等情况，使得精子、卵子可以通过输卵管而受精卵体积增大了就不能通过输卵管运行到达子宫腔，只能停留在输卵管内发育成长，这就是形成宫外孕的最简单道理。
因为放环后，宫外孕的发生与盆腔炎感染密切有关，所以在放置节育环前要仔细检查阴道、宫颈及盆腔有无炎症，放置后还要注意经期卫生及性生活的卫生，不要乱交，尽管这些都做到了，有时还会出现宫外孕，那又该如何预防呢?每次妊娠情况千变万化，宫内或宫外，正常或不正常的胚胎，流产或早产等等，不是都可以预料或预防的，关键是医生及放置节育环的妇女脑子里要有这种概念，即放环后的妇女是可以发生宫外孕的。所以当放环后出现腹痛特别是伴肛门下坠感的剧烈腹痛，或伴有闭经或不正常阴道出血时要及时去医院检查明确诊断，现代的检查方法很多，可以较早作出正确的诊断，否则到了大出血、休克时才诊断宫外孕这样对妇女的健康影响就太大了。
