汗风寒感冒——无汗的感冒：头痛、骨节酸痛、浑身疼痛。
风热感冒——有汗的感冒：汗出、微恶风、微恶寒 。 痰清稀的一般是风寒
稠浊的一般是风热鼻涕清涕——风寒
黄涕——风热
风热感冒，其起因通常是便秘，通常情况是这样的，便秘两天以后，喉咙痛一两天，然后出现感冒症状，这就是风热感冒（也可以是外感热邪，首先犯肺）。 治疗出汗治—风寒，通便治—风热。治风寒感冒：想办法出汗就行。治疗风热感冒：想办法通便就行。
治疗风寒感冒的关键就是需要出点汗（中医称辛温解表），有很多方法的，包括桑拿、用热水泡脚、喝姜糖水、喝姜粥、吃个辣辣的麻辣火锅等等。
搞清楚了风热感冒成因，治疗很简单，大多数情况就是通便（再配合清热解表药物，通常很快见效）。
方法很多，喝点凉茶；吃些清热解毒药等。也可以吃些治疗风热感冒的金银花口服液之类的。
2、喉咙痛并不是区分风热感冒和风寒感冒的关键， 风寒感冒很多时也会引致喉咙痛的。
3、咳嗽和流涕还有发高烧也不能作为这两种感冒的区分。
4、不要同时进行西医治疗和中医治疗。
中、西治疗，这是两种是不同的治疗体系，开了抗生素了，就没必要再喝姜糖水啦。
因为一个是想办法给身体降温，一个是想办法让身体出汗，几乎是反着干，身体受不了的同时，这既会减低中医效果，也会降低西医疗效。
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