小儿肠胃感冒吃什么食物好

小儿肠胃感冒饮食推荐五 牛奶、黄豆

1、原因：

牛奶和黄豆都属于高蛋白食品，有增强呼吸道和内脏器官抗感染的作用，能防止病毒和细菌粘到呼吸道上。黄豆中的大豆蛋白被人体消化、吸收和利用的程度极高，它和乳蛋白同样可以构成人体内的抗体。

2、小贴士：

牛奶不宜长时间高温蒸煮。牛奶中的蛋白质受高温作用，会由溶胶状态转变成凝胶状态，导致沉淀物出现，营养价值降低。另外，黄豆跟酸奶是相克的，因为酸奶中含丰富的钙质，黄豆中所含有的化学成分会影响钙的消化及吸收。

小儿肠胃感冒饮食注意事项

1、多喝水，注意饮食清淡，少量多餐。

2、不想吃饭的话可以多喝些奶，给宝宝熬点川贝冰糖雪梨水喝。

3、忌食辛辣的食物，多吃蔬菜和水果。

4、口服点妈咪爱或者四联康，思密达，四季抗病毒口服液。

5、晚上一定要给宝宝盖好被子，避免着凉，按摩迎香穴。

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