宝宝头发黄是怎么回事:宝宝头发发黄治疗
西医饮食治疗:
1、据临床医学调查分析表明,婴儿头发长得稀疏、细柔,多数是由于营养不良所致,尤其是体内缺乏维生素A和维生素B1、B2、B6、B12及叶酸、钙、锌、铁等矿物质,致使头发营养缺乏,妨碍了头发的正常生长发育。
2、因此,要注意婴幼儿科学饮食,不偏食,不挑食,适当多吃些营养丰富的食物,如黄绿蔬菜、豆类、蛋类、鱼虾类、动物肝、血、贝壳类等,也可在医生的指导下,合理服用维生素、钙剂等药物。同时,每日用手指轻轻地按摩小儿头皮2~3次,每次5分钟,以促进头皮血液循环,增强营养供应,以利头发的生长发育。
中医饮食治疗:
婴幼儿头发稀疏可在饮食调理方面,注意选择一些益气补血和补脾健胃的食谱。
1、取芡实10克、薏仁10克、莲子肉10克、山楂肉6克、淮山药10克、粳米适量,作药膳食用。
2、黑芝麻适量炒熟、研粉,与等量炒熟的面粉混合,用开水调成糊状,可加些红糖调味,每日吃一次。
3、党参10克、茯苓10克、红枣5枚、桂圆5枚,水煎服,每日一剂。
4、党参10克、白术6克、茯苓6克、粉草3克、广木香3克、砂仁3克、泡半夏3克、陈皮3克,水煎服。
5、红枣或黑枣6~7枚、鸡内金3克,水煎饮汤食枣。
6、取活黑鱼或黄鳝加水,隔水清炖,并放一些食盐调味食用。
7、取黑、白木耳各10克,做菜肴食用。
8、胡萝卜30克、大枣5枚,煎汤调适量麦芽糖食用。
9、黑芝麻、黄豆和花生仁各等量,洗净炒熟,碾粉混合,调红糖开水冲泡成糊状食用。
此外,要注意婴幼儿生活环境的和谐,避免噪声刺激,让小儿心情愉快,也有利头发生长。
宝宝头发黄是怎么回事:宝宝头发变黑亮的护理方法
要想孩子头发长得好,营养、清洁、休息、阳光这四方面对提高孩子的发质至关重要。因此,要想孩子头发好,父母应从上述四方面做起。
营养均衡
1、这对头发生长极为重要,要保证肉类、鱼、蛋、水果和各种蔬菜的摄入和搭配,含碘丰富的紫菜、海带也要经常给孩子食用。
2、如果孩子有挑食、偏食的不良饮食习惯,应该赶快纠正,以保证丰富、充足的营养通过血液循环供给毛根,促进头发生发。
清洁头发
1、通常2-3天就应给孩子清洗一次头发,使头皮得到良性刺激,促进头发的生发和生长,还可避免头皮上的油脂、汗液以及污染物刺激头皮,引起头皮发痒、起疱甚至发生感染,导致头发脱落;
2、给孩子洗发时,要选用无刺激、易起泡沫的儿童专用洗发液,洗头发时要轻轻用手指肚按摩孩子的头皮;
3、不可用力揉洗头皮和头发,以免头发缠成一团不容易梳理,使头皮受损致使头发脱落;
4、每次清洗后,最好用柔软而有弹性的儿童专用发梳为孩子梳理头发,这样可刺激头皮,促进局部血液循环,促使头发生长。
充足睡眠
睡眠不足容易导致孩子食欲不佳、经常哭闹、生病,是影响头发生长的间接因素。
阳光照射
1、适当接受阳光照射对孩子头发生长也非常有益,紫外线可促进头皮的血液循环,改善头发质量。
2、值得注意的是,日光照射强烈时,千万不可让孩子的头皮暴晒,这时,戴上一顶遮阳帽,以防晒伤头皮。