怀孕说起来只是简简单单的精子和卵子一结合，但是生理过程是很复杂的，否则为什么会有那么多，明明身体健康却一直同房不孕的夫妻。在备孕期间，需要掌握的要素太多，最忌讳的就是急于求成，不仅受孕困难，受精卵的质量也不好。
同房时的心情很重要，几乎决定受孕是否成功一半的几率。
压力大时不同房
如果那段时间工作或者生活压力大，最好不受孕，压力过大下可能会影响到女性排卵，精子质量也会受影响，这时候受孕困难，而且即使怀上了，受精卵的质量也不是很优秀。
身体疲劳时不同房
在备孕期间，如果因为舟车疲劳或者工作加班身体劳累等情况，不去受孕，身体疲劳的状态不适合受孕。
备孕需要一个轻松的环境，很大程度下关乎到一半的成功率，备孕需要很长的过程，打算备孕的夫妻，还是调整好自己的心态慢慢来吧。
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