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冬季暖汤：排骨炖玉米的做法

11-14阅读:94大字

排骨玉米饮食营养
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爱吃肉的啃排骨，不爱吃肉的喝汤啃玉米，一揭盖就是香香甜甜的幸福味，汤水都熬成了高汤。排骨肉煮到入味不烂，轻易就能用牙整个剥离下来，肉香浓郁，一口肉两三口香米饭这么配合着划拉，觉得自己精力充沛，又回到了干劲十足的时候！

爱吃肉的啃排骨，不爱吃肉的喝汤啃玉米，一揭盖就是香香甜甜的幸福味，汤水都熬成了高汤。排骨肉煮到入味不烂，轻易就能用牙整个剥离下来，肉香浓郁，一口肉两三口香米饭这么配合着划拉，觉得自己精力充沛，又回到了干劲十足的时候!

排骨炖玉米

原料1：肋排400g

原料2：鲜玉米2根

原料3：小葱1把 大葱1段 鲜姜1块

制作方法：

1、把洗净的大葱切成片。
2、鲜姜切成姜片。
3、小葱切成葱花。
4、玉米均匀的切成段状。
5、锅里加水烧开，把排骨放到开水锅中煮一下。
6、用勺子撇去浮沫，把排骨捞出来洗干净备用。
7、再把玉米倒入锅中煮一下。
8、多煮一下，然后控干水分备用。
9、炒锅加少许油烧热，放入葱姜蒜煸炒出香味。
10、放入排骨。
11、再放入玉米。
12、翻炒一下。
13、加水，多加一点，这道菜煮的时间会有点长，少了容易煮干。
14、小火煮50分钟左右。
15、放入盐进行调味儿。
16、放入胡椒粉出锅即可。

俺现在比较喜欢喝汤，就放点盐熬出来，有时候盐都很少放，这是年纪到了，更注重养生了么?

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