大腿粗怎么办

大腿粗怎么办-日常习惯瘦腿

1.看电视时

看电视的时候坐在椅子上，膝盖不要弯曲，将一条腿抬起，再放下，反复此动作8-10次再换另一条腿，可以去掉大腿两侧的赘肉。

2.上楼梯时

上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。

3.散步时

散步的时侯走路的时候加快速度，尽量将步子迈得大些，这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼。简单的说就是充满活力的走路。这样走路的方式在平时应该养成习惯。

大腿粗怎么办-服装搭配

1.适合的裙子

收腰款连衣裙、A字裙(含高腰款)、细褶的百褶裙、伞裙。

梨形身材选裙子时，最好以如上提及的宽摆版型为佳，蓬起的裙摆能遮盖壮实的臀部和大腿，让你秒变纸片人!

2.适合的裤子

阔腿裤(含微喇裤)、宽松短裤。

梨形身材想驾驭好裤装，同样可以选择简洁宽松的款式，从而弱化大腿与臀部的存在感。

3.适合的上衣

H版型、Y版型的中长款上衣。

梨形身材的女生挑选上衣的禁忌并不多，只要尽量以中长宽松的版型，强调纵向线条就可以!