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宝宝肛门湿疹饮食推荐二 粳米粥
1、原料:粳米一两,鲜荷叶一张。
2、制作方法:
(1)粳米一两,先以常法煮粥,待粥将熟时取鲜荷叶一张洗净,覆盖粥上。
(2)再微煮片刻,揭去荷叶,粥成淡绿色,调匀即可,食时加糖少许。
3、健康提示:
可清暑热、利水湿。
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宝宝肛门湿疹饮食推荐三 绿豆百合汤
1、原料:绿豆、百合各30克。
2、制作方法:
(1)将绿豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时。
(2)大火煮滚后,改以小火煮到豆熟。
(3)豆子熟后连渣带汤一同饮用。
3、适用人群:1岁以上宝宝。
4、健康提示:
连渣带汤一同饮用可减轻湿疹痛痒症状。
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宝宝肛门湿疹饮食推荐四 薏米红豆煎
1、原料:薏米30克,红小豆15克
2、制作方法:
(1)将薏米、红小豆洗净,用适量清水浸泡半小时。
(2)大火煮滚后,改以小火煮到豆烂,加适量白糖。
3、适用人群:1岁以上宝宝。
4、健康提示:
生薏米煮汤服食,利于去湿除风。用于健脾益胃、治脾虚泄泻则须炒熟食用。
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