吃醋有什么好处

吃醋的注意事项

1、长期喝醋能腐蚀牙齿使之脱钙，所以，醋应用水稀释后，用吸管吸，喝后用水漱口。

2、胃酸过多的人，不宜喝醋。醋是酸性物质，不宜长期食用，食用过量会影响人体的酸碱平衡，对患有慢性肾脏疾病者，甚至会引起酸中毒。

3、喝醋的确可帮助胃肠道消化，对萎缩性胃炎、胃癌等胃酸缺乏者，喝醋有一定益处，但必须把酸度降低，少量、间隔食用。