内火旺怎么调理

内火旺怎么调理：服用牛黄降火药

降内火的药物有很多，常见的就有牛黄相关的清热降火药，这些效果都很好。但是味道会有一点苦，并不是所有人都能够接受。

牛黄降火药的种类：

牛黄解毒片

牛黄解毒片具有清热解毒的功效，主要用于火热内盛，咽喉肿痛，牙龈肿痛，口舌生疮，目赤肿痛。牛黄解毒的主要作用是清热解毒，药性较凉，适用对象为内火较旺的体质壮实者，临床多用于由内热(非风火)引起的热毒壅塞症状。

三黄片

三黄片具有清热解毒，泻火通便的功效。主要用于三焦热盛，目赤肿痛，口鼻生疮，咽喉肿痛，牙龈出血，心烦口渴，尿赤便秘及急性胃肠炎，痢疾等。临床上出现过对三黄片过敏的病例，因此服用三黄片前应先确认是否对其过敏。

牛黄清火丸

牛黄清火丸具有清热、散风、解毒的功效，用于肝胃肺蕴热引起的头晕目眩，口鼻生疮，风火牙疼，咽喉肿痛，痄腮红肿，耳鸣肿痛。注意事项与三黄片基本相同，服用后一定忌烟、酒及辛辣、油腻食物。

牛黄上清丸

牛黄上清丸具有清热泻火、散风止痛的功效，主要用于头痛眩晕，目赤耳鸣，咽喉肿痛，口舌生疮，牙龈肿痛，大便燥结。牛黄上清片长于散风止痛、通便，牛黄上清丸比牛黄解毒丸增加荆芥、防风等疏风清解之品，故又可用于治疗外感风热所致之头痛头晕之症。

内火旺怎么调理：胖大海泡水喝

胖大海味甘寒，归 肺、大肠经，有清肺化痰，利咽开音，润肠通便的功效，可以用来降胃肠之火，由胃火引起的内火旺者可以用胖大海泡水喝调理身体。

注意：胖大海泡水喝可以调理内火旺情况，但女性要注意，最好不要长期大量的服用这些茶水，很容易导致身体出现体寒的毛病，危害身体健康。

内火旺怎么调理：多吃苦味食物

苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医研究发现，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用，有很好的降内火效果。

常见的苦味食物有：苦瓜、杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰等。