宝宝七个月吃什么：母乳
母乳是最天然、最好的食物，省钱、恒温又方便，还可以把母亲的防御物质传递给婴儿，增强婴儿疾病抵抗能力，随着母乳喂养知识的普及，母乳的功效也都为母亲们都所知晓，所以母亲都想最大化的延长母乳喂养时间，以给孩子最好的营养供给。
注意：
母乳喂养的妈妈要注意饮食，一定要注意忌口，辛辣刺激的食物尽量的少吃，也不能吃太凉的食物，否则这些都是可能会直接的通过母乳影响到胎儿的肠胃的。
宝宝七个月吃什么：奶粉
6-8个月可选用蛋白质含量较高的配方奶，那些对乳类蛋白质过敏的患儿，可选用以大豆作为蛋白质的配方奶。新鲜牛奶要经煮沸消毒、稀释及加糖调配后食用。
注意：
1、需要注意的是奶粉的浓度不能过浓，也不能过稀。过浓会使宝宝消化不良，大便中会带有奶瓣;过稀则会使宝宝营养不良。
2、使用配方乳要妥善保存，否则会影响其质量。应贮存在干燥、通风、避光处，温度不宜超过15度。
宝宝七个月吃什么：南瓜粥
南瓜粥的做法：首先将小米、大黄米洗净备用。然后将南瓜皮去瓤，擦丝。再将所有材料加水和燕麦熬煮成粥。最后加入冰糖再熬煮5分钟即可食用。南瓜中含有丰富的锌，是宝宝在成长发育中重要的物质。七个月大的宝宝刚刚有牙齿长出来，不能吃硬的食物，南瓜粥就最为适合了!
注意：
因为南瓜中的糖分本身就很充足，不需要加太多的冰糖哦。
宝宝七个月吃什么：碎肉粥
肉末菜粥的做法：首先将新鲜的猪肉剁成肉末，用植物油炒香后加入葱姜。然后将蔬菜洗净切碎备用。再将炒好的肉沫加进熬煮好的米粥内再煲煮20分钟后，加入切碎的蔬菜再煮5分钟即可。
注意：
熬粥不要放碱，以免破坏营养，还有肉沫一定要切得细碎，避免宝宝在食用时呛到喉咙。七个月大的宝宝需要补充蛋白，刚好肉类含有蛋白质，可是又不适宜吃太多肉，因此碎肉就刚刚好。
