宝宝白菜粥的做法大全

宝宝白菜粥的做法大全

适宜年龄
1-3岁
简介
白菜粥绵软清香可口,富含蛋白质、碳水化合物、钙、铁、磷、胡萝卜素等营养成分,具有排毒、通便之功效,家长可适量做给宝宝吃。宝宝白菜粥怎么做好吃呢?以下是宝宝白菜粥的做法大全,我们一起来看看吧!

宝宝白菜粥的做法:白菜花生米粥

材料:大米50g、花生50g、白菜100g、盐适量。

做法:

1、大米淘洗干净后提前用水泡发一夜。

2、泡好的大米放入煮锅里,加入约10倍的水煮沸后改小火熬粥。

3、花生也提前用水泡发一夜。

4、把泡好的花生放入蒜臼里捣碎。

5、米粥快熬好时,放入捣碎花生煮十分钟。

6、白菜洗净后切成细段。

7、花生煮熟后把切好的白菜放入粥中煮三分钟。

8、放入适量盐搅匀后即可关火食用。

小贴士:这款粥含花生碎粒,适合一岁半及以上的宝宝食用。

宝宝白菜粥的做法大全

宝宝白菜粥的做法:排骨白菜粥

材料:大米20g、小米5g、排骨适量、白菜叶适量。

做法:

1、大米提前浸泡半个小时。

2、小米提前浸泡半个小时。

3、准备一小块排骨和白菜。

4、白菜洗净切碎,排骨洗净剁成肉糜。

5、所以食材放在BB煲内,倒入适量清水。

6、盖上锅盖,通上电源,开启开关,煮2个小时即可。

小贴士:这款粥入口即化,适合8个月及以上的宝宝食用。

宝宝白菜粥的做法大全

宝宝白菜粥的做法:瑶柱白菜粥

材料:大米150g、油适量、盐适量、江瑶柱适量、白菜适量。

做法:

1、米适量,淘洗干净放锅里先泡上十分钟

2、江瑶柱洗净放入锅中。倒入适量油。盖上盖,按煮粥档

3、粥完成后,开盖,放入切碎的白菜,拌均匀。

4、调味后稍煮一分钟即可出锅食用了。

小贴士:这款粥含瑶柱碎粒,适合一岁半及以上的宝宝食用。

宝宝白菜粥的做法大全

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