一岁宝宝营养早餐

一岁宝宝营养早餐五 栗子粥

1、材料：

大米粥1小碗，栗子3个，精盐少许。

2、做法：

将栗子剥去外皮和内皮后切碎。锅置火上，加入水，放入栗子煮熟后，再与大米粥混合同煮至熟。加入少许精盐，使其具有淡淡的咸味，即可喂食。栗子一定要剥净内外皮，煮烂。喂时用匙背压碎。

一岁宝宝营养早餐六 肉糜粥

1、材料：

猪瘦肉，酒，食盐，已煮好的粥1碗。

2、做法：

将猪瘦肉洗净，用刀剁碎或放入绞肉机内绞2次，加酒去腥炒熟，放入已煮稠的粥内，再加食盐即可食用。

一岁宝宝营养早餐七 猪肝泥粥

1、材料：

猪肝一个，大米50克，高汤4杯。

2、做法：

米加入高汤，小火慢熬成粥状。取猪肝少许切片，加少许盐和料酒炒熟，去腥调味，然后放入搅拌机中打成泥状，拌入粥中，继续煮5分钟即可。

一岁宝宝营养早餐八 绿豆薏仁粥

1、材料：

已泡好的大米50克，绿豆20克，薏仁20克。

2、做法：

薏仁及绿豆洗净后用清水浸泡隔夜。锅内放入清水，将绿豆和薏仁以及已泡好的大米放入锅内，用大火煮至绿豆开花。再用小火煮至黏稠即可喂食。