乳腺增生吃什么药最好：乳康胶囊
【生产厂商】太阳石(唐山)药业有限公司
【药物剂型】胶囊剂
【产品规格】每粒装0.3g，每盒36粒
【功效主治】疏肝解郁，理气止痛，活血破瘀，消积化痰，软坚散结，补气健脾。用于乳腺增生病。 [详细]
【用法用量】口服，一次2～3粒，一日2～3次;饭后服用，20天为一个疗程。
购买地点及价格：友和医药，29.5元。
乳腺增生不能吃什么
1、禁食快餐食品
快餐食品往往含盐也较高。需要指出的是，快餐中的油炸食物含热量极高，会加速体内雌激素生成，使乳腺增生更严重，也应当尽量少吃。
2、少食用肉类
吃肉类食品较多，不仅摄入热量过多，同时也会摄入更多的胆固醇。而胆固醇会刺激人体分泌更多的荷尔蒙，而绝大多数乳房肿块都是与荷尔蒙分泌相关的。因此，经常吃低脂饮食的女性，乳房出现问题的几率相对较小。专家提倡，在日常饮食中女性应适当控制含荷尔蒙激素的肉食摄入。内脏是能不吃最好不吃，激素是最多的。
3、禁食葱、姜、蒜
葱、姜、蒜、椒、桂皮等都为辛辣刺激性食物，强烈的刺激性食物会使人体内分泌失调，所以应尽量少摄入。
4、拒绝咖啡
现代女性很多都有饮用咖啡的嗜好，殊不知过量摄入咖啡、可乐等刺激性饮料，容易增加乳房组织的体液，加重乳房的肿胀感，使乳房感到不舒适。
准妈妈如何预防乳腺增生
1、准妈妈要有个好心情
好心情对防御乳腺增生有很重要的作用。因为卵巢的正常排卵受人的情绪的影响，如果人的情绪不好，正常的排卵会被阻挠，孕激素的分泌会就会减少，乳腺就会因受到雌激素的单方面的刺激而出现增生，已增生的乳腺也不会在孕激素的照料下逐渐复原。
2、规律的睡眠
有规律的睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。俗话说：团结力量大，各种激素在一个和平的环境中团结合作，自然能打败乳腺增生。
3、调理月经
专家在临床发现，月经周期紊乱的女性 要比正常月经的女性更易得乳腺增生，通过调理内分泌来调理月经，同时也能预防和治疗乳腺增生。
4、和谐性生活
和谐的性生活能调节内分泌，刺激孕激素分泌，增加对乳腺的保护力度和修复力度。另外，性高潮刺激还能加速血液循环，避免乳房因气血运行不畅而出现增生。
5、妊娠、哺乳女性
在妊娠和哺乳期也是打击乳腺增生的好时机，这时孕激素分泌充足，能有效保护、修复乳腺;哺乳则能使乳腺充分发育，不易出现增生。
6、补充维生素和矿物质
女人的一生都需要补充维生素和矿物质。研究发现，人体如果缺乏B族维生素、维生素C或钙、镁等矿物质，乳腺就会在其他激素的过度刺激下出现或加重增生。
7、低脂高纤饮食
在生活中，女性应遵循“低脂高纤”的饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加身体的新陈代谢，以减少乳腺受到的不良刺激。
