鬼剃头的治疗

鬼剃头的治疗：树立信心，保持心情舒畅

1、出现了斑秃，我们要端正心态，消除对斑秃的紧张心理，这样有利于我们控制斑秃脱发，避免进一步恶化。

2、同时，也有利于斑秃脱发的恢复。我们要防止烦躁、悲观或动怒，要调节情绪，树立解决斑秃脱发的信心，保持乐观舒畅的心情。

3、洗头后，将黑乐雅均匀涂抹在发根处，按摩几分钟，便于头皮对黑乐雅的充分吸收，改善头部局部供血，促进斑秃处毛发生长。

鬼剃头的治疗：调整饮食，保证营养均衡

1、斑秃脱发之后自然要生发，而头发的生长需要营养，所以斑秃要注意调整饮食，少吃辛辣刺激性食物，少喝或不喝浓茶与咖啡，以免影响休息与睡眠，使脱发加重。

2、保证我们日常生活中的营养均衡，要多补充富含维生素的食物，以促进毛发生长;还可以多补充富含蛋白质的食物，以利于毛发再生。

3、其中，鱼类、豆制品、芝麻、 花生、粗粮、新鲜蔬菜等都是较好的选择。

鬼剃头的治疗：规律生活，注意劳逸结合

1、斑秃脱发之后，我们要注意保持头发清洁，但是洗头也不宜过勤，应根据季节不同，2--3天洗一次为宜。

2、洗头时，可以双手指按摩头皮，避免用指甲搔抓，以免损伤头皮。不要用碱性强的洗发用品，洗头完毕时，一定不要让头发残留洗发液。

3、理发时，尽量少染发、烫发及使用电吹风吹头发，如确有必要用电吹风时，一般将出风机离头发20公分，将头发吹至八分干即可。

4、生活要有规律，注意劳逸结合，不要经常熬夜，保证足够的睡眠时间，对斑秃防治有利。