宝宝长牙的时候总是想咬硬东西，吃拳头、啃桌角、啃玩具？麻麻担心这些东西不卫生，导致宝宝生病？豆妈给宝宝推荐一些简单的磨牙食物，这样既可以解决麻麻的后顾之忧，也能给宝宝补充到一些营养，一举多得。
豆妈建议：
1、试着给宝宝一些半固态的食物，让宝宝体验由水状饮食到糊状饮食的过渡。
2、避免宝宝就餐前尤其是睡前吃零食、糖果及碳酸饮料。
牛油果泥
适合月龄：
7个月+
食材:
牛油果：半个 温开水或母乳：少许
步骤：
1、将牛油果对切，绕着核用刀切透，然后双手一边抓一边拧，将牛油果分成两半。
2：用勺子刮出牛油果内壁果肉。
3：将果肉放入搅拌机中，加入少量的水或母乳。
4：将牛油果搅打成细腻的果泥。
5：将果泥倒入装碗即可。
牛油果的纤维含量很高，其不溶纤维帮助保持消化系统功能正常，预防宝宝便秘。
白菜蛋黄软面
适合月龄：
7个月+
食材：
水煮蛋蛋黄：半个 宝宝面条：20克 白菜:一片
步骤：
1：剥去白菜的外层菜叶，取里面的1片菜叶，洗干净之后，放入沸水中焯烫。然后将焯烫好的白菜捞出，剁碎。
2：宝宝面条掰成小段。取一口小锅，倒入适量清水，加入面条碎，用大火煮开。
3：将白菜碎放入面条中，换成小火，将食材煮到软烂的状态。
4：将白菜面捞出，盛入碗中。
5：将鸡蛋水煮熟，取半个蛋黄，放入碗中，研磨成细腻的蛋黄泥。
6：在煮好的白菜面条上面铺上蛋黄泥，拌匀即可。
在尝试这道白菜蛋黄软面的时候，先让宝宝分别单独尝试白菜和蛋黄两种食材，如没有出现过敏症状，再将食材混合尝试。
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