月经不正常的原因
月经不正常的原因有多种，归类起来有四种，即不良生活习惯、不注意保暖、疾病因素、情绪因素、滥用药物以及饮食因素等。月经不正常的原因为：
不良生活习惯
1、作息时间不规律经常熬夜的女性，月经也很经常出现提早或者推迟，这是因为不规律的生活作息，容易影响了正常的内分泌系统，从而影响了女性月经到来。
2、爱抽烟喝酒经常抽烟喝酒的女性，很容易影响月经来潮。因为烟酒对人体有刺激作用，很容易影响女性内分泌功能。尤其在月经期间不能抽烟喝酒，以免加重月经不正常的症状。
不注意保暖
寒冷刺激引起月经过少甚至闭经。女性经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，女性日常生活应注意经期防寒避湿。
疾病因素
1、妇科炎症：妇科炎症如盆腔炎、附件炎、子宫内膜炎、慢性输卵管炎和卵巢炎等。女性受到炎症感染是月经不正常较为重要的因素之一，这是因为炎症的长期刺激，影响了子宫内膜的剥脱、再生与修复，以及子宫血管的收缩，从而导致月经周期不规则、月经量过多、经期流血时间延长或阴道不规则出血等月经不调现象。
2、内分泌失调：尤其是在青少女及更年期的妇女，因为荷尔蒙失调，即内分泌失调，所造成无排卵性的出血，造成初经或快停经时，月经呈现混乱的情形。
3、阴道或宫内异物:当异物残存在阴道或子宫中，也会引起月经不调，如避孕器。因为异物残存在子宫中会造成子宫内膜的刺激，而引起月经不正常。对于由避孕器造成的月经混乱，专家建议将避孕器取出后，采取其他避孕方式。
情绪因素
1、情绪异常：如长期的精神压抑、精神紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素作用于子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、垂体、还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。
2、工作压力大：工作压力大，容易导致女性的神经一直处于紧绷状态，没有得到合理的发泄和放松，时间长没有及时缓解，可能会导致抑郁症。情绪抑郁的女性，也会出现月经不正常的症状。
滥用药物
1、减肥药：减肥药服用过多会影响月经，如果长期服用避孕药，或者是服用避孕药过量，严重时可能会引起内分泌进一步紊乱，导致不孕。
2、避孕药：避孕药是属于激素类药物，有一些女性因为还没计划生孩子，就在同房前或者同房后采用服用避孕药的方法避孕，但是因为服用的方法不正确，影响了体内激素水平，影响了正常月经到来。
饮食因素
1、爱吃冰冷食物：女性不应该吃太多冰冷的食物，因为这些食物对刺激到女性的子宫和卵巢，当子宫功能和卵巢功能受到刺激时，可能出现闭经或者月经量减少，甚至可能发现月经有血块。
2、吃辛辣食物：辛辣食物对人体有刺激作用，例如辣椒、花椒、胡椒、酒、烟、姜、葱等，女性食用过多辛辣食物，容易影响内分泌功能，导致内分泌紊乱。
月经不正常怎么调理
月经不正常怎么调理?月经不正常的调理方法有多种，比较常用的方法是中医调理、中药调理和饮食调理。月经不正常的调理方法是：
中医调理：
可以采用针灸、沐足、推拿、艾灸等多种传统的中医方法进行调理，可以配合中药调理的方法，更能发挥效果。
1、针灸：月经不调的针灸针穴位会随着采用的针灸的办法的不同而有所差异，取穴常为关元、肾俞、三阴交。
2、沐足：人的脚底穴位很多，用一些活血的中药浸泡双脚，或者直接用温水泡脚，对人体气血流通有很好功效。
3、推拿：先取仰卧位，以右手鱼际先揉按腹部的气海穴约1分钟，再以右手拇指指腹罗纹面依次点按双侧下肢的三阴交穴，每穴点按一分钟，最后以一手手掌按摩小腹部约1分钟。
4、艾灸：可以通过艾灸关元穴、足三里、三阴交等穴位，对于调理月经效果较好。
中药调理：
中药调理包括服用一些中成药或者是直接用中药熬汤饮用。
1、中成药：像逍遥丸、乌鸡白凤丸、八珍丸、四物汤、八珍汤、十全大补丸、归脾汤等。
2、中药方剂：血府逐瘀汤、开结汤、四物汤、吴茱萸汤等都是常用于治疗月经不正常的方剂，不过因为月经不正常的原因因人而异，因此需要在医生的指导下用药。
饮食调理：
饮食调理是月经调理的重要方法之一，通过吃一些富含维生素、铁元素、钙元素、蛋白质丰富的食物，少吃冰冷食物，调理身体机能。
1、肉、蛋、奶类：选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。
2、蔬菜类：选择油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑、肉苁蓉等。
3、水果：选择苹果、橙子、橘子、梨、香蕉、楂、荸荠、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、杨梅等。
