一、吃消炎药能吃鸡蛋吗
单纯从营养学角度分析,服用消炎药期间吃鸡蛋,是完全可以的。但鸡蛋是高蛋白食物,容易引起过敏性反应,如果是过敏性体质的病人,即便之前对鸡蛋不会产生过敏反应,也要尽量避免将鸡蛋与消炎药同时服用。机体存在炎症才会服用消炎药,这个时期,避免摄入辛辣刺激性食物及油炸食物。消炎药要依照说明书来服用,如果没有特殊限定服用时间,一般要饭后半小时左右。有些食物会影响消炎药的疗效,包括牛奶、茶、咖啡、果汁等。此外,服用消炎药期间的饮食还要看是哪个系统的疾病。
鸡蛋富含蛋白质,炎症发作时要特别注意蛋白质的摄入。所以当炎症发作时,切记不要在吃鸡蛋后吃药。特别是消化道疾病,有腹泻症状的,更加不能吃鸡蛋。因为鸡蛋含蛋白质多,会加重胃肠负担,相对对药效有影响,特别是脂肪泻。如果是其它炎症,如呼吸系统、泌尿系统等,从西医角度来说是没有多大影响的。
二、吃消炎药的注意事项
1、使用每种药物都必须按照医生处方服用,如果是每六个小时服用一次的药物,通常药袋外会注明一天四次,三餐饭后加上睡前,千万不要擅自改变服药时间,以免因为时间间隔太近造成药物在血中浓度太浓,易造成肠胃不适等的副作用,时间间隔太远,则血中药物浓度不够,使对细菌的抵抗力减弱,容易让细菌有机会反扑。
2、抗生素最忌讳断断续续的吃,有些人今天有症状今天吃,明天好了或是忙了忘记吃就不吃,这样最容易产生抗药性,不但吃下去的药对细菌没有作用,还可能会帮助细菌的转型与变性,等日后再用同等的药已经无法产生作用了。
3、抗生素最少连续吃满四天,即使症状都消除了,还是要继续吃,如果能吃满七天是最保险的做法,才可以完全确定此波的细菌已经完全被消灭。但现在因为健保的关系一般的感冒、发炎一次最多开三天的药,不过通常医师也会预约下次看诊的日期,主要是确定愈后的状况。可是一般的人常常因为不到两天病就好了,自然就忽略了返诊,这样就很容易产生抗药性。因为细菌没有被完全扑杀,它只是被短暂的药物压制住,等到下次再有细菌感染时,同样的药物可能就无法对它产生作用了。
4、在任何细菌感染还未就医以前,宁可不服药,都千万不要自行到药房买药或配药。因为如果你事先在药房买了抗生素吃了未见起色再去看医生,医生因为不知道你之前所服用的抗生素是属于第几代的(通常医生都不会问、民众自己也不知道),就在这种情形下前一种抗生素还没把细菌杀完全又服用另一种抗生素,可能日后对这两种抗生素都会产生抗药性。
三、吃消炎药的饮食注意
1、多吃含维生素B的食物
我们可以选择多吃一些富含B族维生素的食物,如一些粗杂粮、瘦肉、豆类食物、绿叶蔬菜以及发酵类食物等,这些食物有利于食物的消化并缓解情绪低落或脾气暴躁。
2、每天喝一杯酸奶
在使用抗生素期间可以每天喝一杯酸奶。因为酸奶中含有肠道中所需的有益菌,如双歧杆菌等,有助于食物消化。但是喝酸奶也应选择正确的时间,因为抗生素的主要作用就是杀菌,如果使用抗生素的同时在喝酸奶,就会将酸奶中的有益菌同时杀死。因此应选择与抗生素间隔两小时后再喝酸奶,这样才能发挥酸奶的作用。
3、多吃蔬菜水果蔬菜
水果中维生素和矿物质及膳食纤维含量很丰富,且含各种丰富的植物化学物质,具有抗氧化、抗炎、增强免疫力的作用。另外水果中含丰富的有机酸,如果酸、柠檬酸、苹果酸、酒石酸等,这些物质有助于增进食欲,利于食物的消化。