宝宝大便干燥吃什么水果好

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宝宝大便干燥吃什么水果好?宝宝在大便干燥的时候,容易便秘,以及出现各种不好的情况,这时吃药也不太好,而吃水果是一种很好的方法,可是究竟小儿大便发干吃什么水果好呢?如果您想知道的话,就必须看看下面由小编准备的文章。
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宝宝大便干燥水果推荐四 苹果

1、原因:

每天早晚都穿晚吃1-2个苹果,而且还是带皮吃,连服数日之后,就能缓解热秘。

2、注意事项:

苹果不可与胡萝卜同食,易产生诱发甲状腺肿的物质。苹果不和牛奶同食,果酸与牛奶中的蛋白质反应会生成钙沉淀,引起结石。

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宝宝大便干燥水果推荐五 柑桔

1、原因:

富含纤维素及多种营养素的柑桔,不仅能促进胃肠的蠕动,帮助消化,还有降血脂、降血压等功效,适量食用能在一定程度上缓解便秘。

2、注意事项:

每人每天所需的维生素C吃3个柑桔就已足够,吃多了反而对口腔、牙齿有害。同时,柑桔含有叶红质,如果摄入过多,血中含量骤增并大量积存在皮肤内,使皮下脂肪丰富部位的皮肤,如手掌、手指、足掌、鼻唇沟及鼻孔边缘发黄。

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宝宝大便干燥水果推荐六 草莓

1、原因:

含有丰富维生素的草莓,还富含能能润燥生津、调理胃肠的果胶,帮助防止便秘。

2、注意事项:

由于草莓是低矮的草茎植物,虽然是在地膜中培育生长,在生长过程中还是容易受到泥土和细菌的污染,所以草莓入口前一定要把好“清洗关”。

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