柚子皮怎么做止咳化痰

柚子皮怎么做止咳化痰

简介
柚子皮清香怡人,具有止咳化痰之功效,是不错的止咳食材。那柚子皮怎么做止咳化痰呢?我们来看看柚子皮止咳化痰的做法吧!

柚子皮止咳化痰的做法一

材料:柚子皮、冰糖

做法:

1、柚子皮的收集:平时吃柚子的时候,柚子皮不要丢掉,把它洗干净放到太阳下或通风好的地方晾干,能后用口袋把它装好。

2、取柚子皮100-200克,用水洗干净。

3、用手或剪刀把柚子皮加工成10-20毫米的小块放入锅里,再加入300-400毫升的水。

4、先用大火烧开,然后用小火煮15-20分钟。

5、最后把柚子皮里的水挤压出来,把皮丢了,剩下的汤水加入50克左右的冰糖就行了。

6、倒入碗中,待凉到不烫就可以给小孩吃了。

柚子皮怎么做止咳化痰

柚子皮止咳化痰的做法二

材料:柚子皮、酒、蜂蜜

做法:将柚子皮洗净,切成片放入酒内浸泡一夜。煮烂,拌蜂蜜,时时含咽。

柚子皮怎么做止咳化痰

柚子皮止咳化痰的做法三

材料:柚子皮一个、冰糖适量、水适量、一小勺。

做法:

1、柚子在切之前先用盐搓洗一下冲干净,备用。

2、切成薄片备用。

3、把切好的柚子皮放在一个相对较大的盆里用淡盐水泡,不着急可以时间稍微长一点(泡时间微长为了让柚子皮的味道不那么苦涩)。

4、把淡盐水煮开,放入捞出的柚子皮,煮开以后马上捞出放在凉水里备用。把柚子皮捞出攥干水分。

5、清水倒入锅里,最好是不粘锅(和把柚子皮钻出的水分差不多就行),放冰糖适量,和柚子皮比例为1:1,怕太甜就1:0.8或者1:0.5。

6、烤箱预热220度(这个依自家烤箱的脾气,有的230-250),把攥干的柚子皮放进冰糖水里,煮开,用铲子拌一下,争取每片都包裹上糖水,慢慢收收干,然后把柚子皮倒进烤盘里。

7、先高温220度烤15分钟左右,拿出翻翻拌拌,然后降低温度120度烤3.40分钟,中间可以看看,颜色变成金黄,放凉了尝一下脆脆的就行了。吃的时候等晾凉了以后会更酥脆。

柚子皮怎么做止咳化痰

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