宝宝春天上火吃什么水果

02-14阅读:1579大字

宝宝春天上火吃什么水果?宝宝如果在春天上火了,吃水果是一个很好的降火方法,宝宝也更能接受哦!可是究竟春天小儿上火吃什么水果好呢?如果您想知道的话,就必须看看下面由小编为大家准备的文章。
1

宝宝春天上火吃什么水果 橙

1、原因:

春天干燥易上火,橙具有很好的清火功效,维C含量也相当丰富,能促进皮肤新陈代谢,是美容养颜首选水果。饭后食橙或橙汁,则具有解油腻,消积食,止渴、醒酒等功效。

2、注意事项:

皮比较薄的橙子,水分较多,捏起来比较有弹性,而表皮较硬的橙子则口感不佳,购买时捏一下橙子,如果果皮较硬,则很容易可以感受到。

宝宝春天上火吃什么水果1

2

宝宝春天上火吃什么水果 甘蔗

1、原因:

中医认为,甘蔗入肺、胃二经,具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的特殊效果。甘蔗可治疗因热病引起的伤津,心烦口渴,反胃呕吐,肺燥引发的咳嗽气喘。此外,甘蔗还可以通便解结,饮其汁还可缓解酒精中毒。

2、注意事项:

选购甘蔗时要注意甘蔗是否发霉变质,如果切开后发现是红心的,整根甘蔗都不能再食用。购买甘蔗榨汁时,不是现场验看榨出来的最好不要饮用。

宝宝春天上火吃什么水果2

3

宝宝春天上火吃什么水果 苹果

1、原因:

苹果中含有极为丰富的维生素,这对治疗口腔溃疡来说是非常重要的,此外,苹果中所含的膳食纤维还能够帮助我们有效地促进肠胃蠕动,从而起到排毒的作用。苹果中的半乳糖醛酸有助于排毒,果胶则能避免食物在肠道内腐化。

2、注意事项:

苹果的营养价值高,但吃苹果要注意细嚼慢咽,如果一个苹果能够15分钟吃完,则苹果中的有机酸和果酸就可以把口腔中的细菌杀死。因此,慢慢地吃苹果,对于人体健康更有好处。

宝宝春天上火吃什么水果3

查看全文
热门内容