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春季喝什么茶好:决明子茶
决明子茶能祛风、清肝明目、润肠通便。对虚火上炎、头痛、大便燥结的患者更加有效。
泡法:取决明子20克,以文火炒黄,加沸水冲泡,饮用即可。
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春季喝什么茶好:菊花茶
菊花有清肝明目作用,对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用。冲泡时加少许蜂蜜,口感更好。
泡法:每天午餐后,用五六朵杭菊花冲泡,连续饮用3个月即可见效。
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春季喝什么茶好:柠檬茶
这种茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。而其做法也非常简单,此茶要趁热饮,冷了味道会变苦。饭前饭后均可,不伤肠胃。
泡法:切新鲜柠檬两至三片,加1g的盐,再用热开水冲泡。
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