产后肛裂怎么缓解疼痛：便后清洗肛门
不要久蹲或久坐马桶，尤其不要边上厕所边看书读报。因为长时间地保持蹲厕时的姿势，会导致痔静脉丛充血，影响静脉血液回流，加重痔疮疼痛的症状。并且便后可使用柔软的卫生纸或湿巾把肛门擦干净，尽量不要使用过于干燥粗糙的卫生纸，以免引起疼痛。最好用水进行清洗，清洁干净肛门。
产后肛裂怎么缓解疼痛：坐浴解痛
坐浴也是治疗肛裂等肛周疾病的重要措施。当出现肛裂时，患者用芒硝或1：5000的高锰酸钾坐浴。每次便后坐浴就可以了，这样做的目的是在每次便后即时保持肛门周边部位的清洁。
对于不太方便坐浴的人(如孕产妇、脑中风病人)，可以采取冲洗的方法，可以到药店购买一个普通的注射器，拿注射器装上芒硝或1：5000的高锰酸钾，再挤压针管，让药液喷出来，清洁肛裂位置就可以了。目前，现在市场上有很多带冲洗功能的便器，有条件的病人不妨试试。
产后肛裂怎么缓解疼痛：饮食调节
饮食调节也是预防肛裂的一个好办法，多喝水，少吃肉，适当增加高纤维食物如蔬菜、水果的摄入，避免辛辣、煎炸等食物，这些都可以保持大便通畅，减少肛裂的发生。其中香蕉软化大便效果是最好的，日常可以多吃.另外要多饮水多食用粗纤维食物，以保证胃肠道有丰富的消化液分泌，刺激胃肠蠕动，更利于排便。肛裂时期可常吃一些具有补血润肠作用的食物如木耳、桑仁、大枣、胡桃、胡麻、桂圆肉、松仁等，不但能润肠通便，还能促进裂口愈合.
健康小提示
一般经过上述处理后，多数患者可以痊愈，但临床上也经常碰到病情反复的病人，这急性肛裂一旦转为慢性，上述的处理方式效果就比较差，因此，及时就医比较重要。特别是，如果肛裂发生在不常见的部位或者反复发作应该及时就医以及复诊，因为此时存在其他疾病的可能，比如，肛管结核性溃疡、溃疡性结肠炎或克罗恩病，甚至肛管肿瘤，都可能表现为肛裂的症状。
在肛裂的治疗方式中，手术是其中一种，可以做手术将肛裂切除或是肛管内括约肌切断。但周军认为，只有经久不愈，经上述处理方法无效，且症状严重者才推荐手术治疗。
