简介 莲雾具有淡淡苹果香,富含蛋白质、维生素、钙、铁等营养成分,具有清热润肺、止咳化痰等功效,接下来,我们马上来看看莲雾的止咳的吃法吧! 莲雾的止咳的吃法一 材料:莲雾、蜂蜜。 做法:将莲雾去蒂、去尾,洗净。不用去皮,榨汁后冰镇加点蜂蜜煮水即可。 莲雾的止咳的吃法二 材料:莲雾2个、鸡腿肉200克、盐、淀粉、油、香葱、姜丝、胡萝卜片适量。 做法: 1、莲雾切小块,鸡腿肉洗净、切片,加盐调味,用淀粉抓匀。 2、锅置火上,倒入适量的油烧热,炒香葱、姜丝、胡萝卜片,放入莲雾、鸡片,加盐炒熟,勾芡即成。 下一页