- 简介
- 腰果营养丰富,具有补脑养血健脾的功效,家长们可适量做给孩子食用。那么腰果怎么做好吃呢?接下来,我们就来看看腰果怎样做好吃吧!
腰果怎么做好吃:香酥腰果
材料:腰果300g、白砂糖4大勺。
做法:
1、腰果300克。
2、白砂糖4大匙。
3、腰果洗净,放入白砂糖,锅内注入适量的水,刚好没过腰果即可。
4、保持中小火煮至水干,糖浆都裹在腰果上。
5、盘内涂油(防止糖浆粘底)将煮好的腰果盛入盘中放凉(通常我都是晚上煮好放凉,第二天早上再炸)。
6、锅内放油,冷油放入煮好的腰果.中小火炸至金黄色捞出沥干油。
7、桌上摊开一张厨房用纸,将炸好的腰果均匀的铺上去.待2小时腰果凉透后即可装入密封罐里。
8、感觉隔夜后吃会更香脆。
腰果怎么做好吃:腰果虾仁盏
材料:馄饨皮8张、虾100克、腰果50克、芦笋50克、食盐1茶匙、味精1/2茶匙、料酒1/2汤匙、香油1/2茶匙、植物油2汤匙。
做法:
1、将虾去头、去壳、挑去虾线、清洗干净以后放少许料酒腌制一下。
2、芦笋去老根切成粒,开水中放少许油和1/2茶匙盐,芦笋放进去焯水,捞出放凉水中过凉,控净水分备用。
3、把一张馄饨皮放到蛋挞模中,用手轻压馄饨皮,让它贴紧蛋挞模的内壁,然后交叉放另一张馄饨皮,也轻轻压一下。
4、烤箱预热180度,放将蛋挞模放烤箱中,烤10分钟左右至馄饨皮呈浅金黄色。
5、锅内放植物油,然后放腰果炸制金黄色马上捞出(凉油的时候就要放腰果,这样炸好的腰果金黄酥脆,不易糊)。
6、锅内留底油,放葱花爆香。
7、然后放虾仁快速滑炒变色,加入腰果和芦笋丁翻炒均匀,加1/2茶匙盐。
8、再加1/2茶匙味精、淋少许香油,炒匀出锅。
9、将炒好的腰果虾仁盛入烤好的馄饨皮中即可。
腰果怎么做好吃:腰果奶酥
材料:低筋面粉190g、蛋黄3个、黄油80g、黄糖70g、奶粉12g、腰果70g。
做法:
1、准备好食材。
2、把黄油软化后,放入黄糖。
3、用打蛋器打发至体积膨松,颜色略浅。
4、放入打匀的三分之一蛋黄。
5、继续打发均匀。
6、再放入三分之一的蛋黄液。
7、打发至蛋黄与黄油完全混合均匀。
8、如此三次,直到把蛋黄全部放入打匀。
9、面粉过筛后放入。
10、放入奶粉。
11、搅拌均匀。
12、放入腰果。
13、搅拌匀,揉成均匀的面团。
14、把面团放案板上,擀成长条。
15、切成均匀的小长方形。
16、烤盘上铺入油纸,放入腰果奶酥胚。
17、在表面刷上蛋黄液。
18、放入预热好的烤箱,上下火,180度,烤12分钟左右即可。