大宝今天精神很不好，连晚饭都不想吃了，小脸红红的，丁妈给他量了一下体温，37.8 ℃，有点低热，安慰着让他喝了一点粥早早就哄睡了。作为一个妈妈，孩子发烧了，一颗心总是落不下来的。我们只有对发烧的知识了解得更多，才能更好地照顾宝宝，也让自己能够安心。
下面和大家一起来了解关于发烧的方方面面。
孩子的正常体温是多少？
孩子正常体温（腋温）一般在 36 ℃～37.3 ℃ 范围内波动。「波动」这个说法就表示，孩子正常体温从来都不是固定的。
在吃奶或者运动以后，孩子的体温就可能会升得比较高。但是只要孩子精神状态好，看上去很高兴，没有什么不适，休息一会后体温就能下降。偶尔一两次体温「超标」并没有多大影响，也不能算作发烧。
发烧并不总是坏事
在欧茜这样的儿科医生眼里，发烧通常只是人体正常的保护性反应，不仅不会对身体造成严重影响，反而能提高身体的抵御能力，帮助孩子恢复健康。
而爸爸妈妈总觉得，孩子一发烧就需要紧急处理。还有些爸妈们误以为发烧会「烧成肺炎」「烧坏脑子」，其实这些观念根本没有科学依据，只是被大家误解了而已。
温度越高越严重？
回答这个问题之前，我们先来看看发热按体温高低的分类：
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< 38 ℃ 为低热；
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38～38.9 ℃ 为中度热；
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39～41.0 ℃ 为高热；
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> 41.0 ℃ 为超高热。
除了非常少见的超高热外，大多数情况下，发热不会对孩子的身体造成伤害。
有的孩子，即使是轻微的感染或者接种了疫苗就出现了高热；而有些孩子病情虽然严重，体温也可能不高。
欧医生说：孩子的精神状态比温度计更能看出病情的轻重。
例如 3 岁的孩子发烧到 39 ℃，但她的生活和平时没有两样，能吃、能玩、能睡，甚至在候诊时还和爸爸一起拍手唱儿歌。这种情况就没必要三更半夜把孩子从睡梦中叫醒赶去看急诊。
如果是年龄小于 6 个月的孩子，如果发烧了不愿意吃奶、没有精神或者烦躁不安、呼吸变得比平时急促等情况，家长就应该更注意些。
因为小婴儿特别是新生儿，即使只有一点点发烧，也有可能病得很严重，所以这时就应该及时到医院看医生。
怎么判断孩子的发烧情况呢？
大宝才刚出生的时候，丁妈老觉得自己没有什么经验，不能很好地照顾孩子，碰到了问题总是不知所措。相信很多新手爸妈也会这样。
但是别忘了，你才是整天照顾孩子、和他接触最密切的人，只要你能够保持冷静，就能做出最正确的判断。
就算偶尔出错了，也不要紧，谁没有笨手笨脚的时候呢？而且这些小偏差不会对孩子造成多大影响。
所以在孩子发烧的时候，丁妈都是这样问自己的：
宝宝是从什么时候开始发烧的？
上一次量体温是什么时候？
宝宝看上去怎么样？和平时差别大吗？
宝宝眼睛是否有神？
宝宝发烧以后，我做了什么，这些事情有用吗？
除了发烧，宝宝还有别的地方不舒服吗？
把所有的问题在脑子里整理完了，往往就能做出正确的判断了。
