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宝宝春天喝什么果汁好 西红柿汁
1、材料:
新鲜成熟的西红柿1个、白糖适量。
2、制作方法:
选择外皮完整,完全熟透的西红柿1个洗净备用。用温开水将西红柿完全浸泡两分钟后,去皮,用干净的纱布包起;再用干净的双手或者用汤匙挤压西红柿,成汁置于干净的容器中,加入适量白糖调匀,装入奶瓶即可喂哺,或加入牛奶及奶粉中也可。
3、功效:
制作方便,维生素C含量高,一个中等的西红柿含维生素C43毫克。
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宝宝春天喝什么果汁好 胡萝卜汁
1、材料:
胡萝卜一个、苹果一个。
2、制作方法:
将胡萝卜、苹果切成丁块状一起放入食品粉碎机中先以低速旋转60秒,随后加水。
3、功效:
能促进宝宝肝、肾的活力与发育。
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宝宝春天喝什么果汁好 注意事项
1、宝宝喝果汁的最佳时间是在两餐之间,这样才不会影响食用正餐。
2、宝宝每天喝果汁的量不宜过多,50-100毫升的量比较合适。
3、要帮助宝宝养成每天都吃水果和足量饮用白开水的好习惯,不能用果汁来完全替代它们。
4、不要给宝宝喝从冰箱里面取出来的果汁,大多数宝宝喝常温果汁即可,对于肠胃功能比较薄弱的宝宝来说,可以把果汁略微温热后饮用。
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