《坐月子42天护理》-第9天，产后坐月子是我们所有中国女性都很重视的一个问题，在产后第9天，就已经是坐月子的第二周了，身体也已经有所恢复了，但是我们也仍然要注意有些问题。

比若说：

1、可以吃保养餐和补药。

2、坚持做产褥期体操，帮助产后恢复，预防产后肥胖。

3、奶水不足的原因可能是睡眠不足。

4、一般情况下顺产7天剖腹产15天就要开始塑形，生完孩子子宫一下子腾空了呈倒三角形，及时塑形不但有利于体形恢复还能防止内脏下垂。