幼儿强身健体推拿手法

03-29阅读:5054大字

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幼儿强身健体推拿手法是什么呢?这个问题的答案爸爸妈妈们也不能随随便便忽视掉哦!小儿推拿其实可以强身健体的。如果您想知道婴儿强身健体推拿方法,就赶紧看看下面由小编准备的文章吧!
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幼儿强身健体推拿手法一 按揉中脘

位置:位于胸骨下端与肚脐连线的中点,肚脐直向上4寸。

手法:用右手中间三指或者单指顺时针按揉该穴3分钟。

作用:中脘穴是主管脾胃的重要穴位,经常按揉能增强孩子的脾胃功能。

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幼儿强身健体推拿手法二 摩腹

手法:用右手中间三指顺时针按揉该穴3分钟。

作用:脾胃是气血生化之源,摩腹法可以通过健脾助运,达到培补元气的作用。

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幼儿强身健体推拿手法三 按揉足三里

位置:足三里位于小腿前外侧,外膝眼下3寸、胫骨外侧前缘一横指处。

手法:用拇指指端顺时针着力按揉50次,两条腿都要按!

作用:该穴为保健常用穴,有健脾和胃、补中益气的功效。

取穴方法:让宝宝屈曲膝关节,在膝盖骨下端能摸到两个凹陷,其中外侧的凹陷叫做外膝眼,由此向下宝宝4指宽度的距离即外膝眼下3寸,再从胫骨前嵴旁开宝宝中指的宽度即为足三里所在。

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