运内八卦 500次
位置：八卦位于手掌面，以掌心为圆心，从圆心至中指横纹约2/3处为半径，画一个圆，八卦穴就在这个圆上。称为运内八卦。
手法：使用按摩油等按摩介质，用大拇指或食、中指指尖轻轻的由乾卦起，以顺时针的方向推运至兑卦止，周而复始画圈，手法力度一定要轻。
清胃经 100-500次
位置：胃经在手掌面拇指第一节掌骨桡侧面。
手法：用一只手固定孩子的手掌，露出拇指、然后用另一只手的拇指桡侧沿赤白肉交际处，自腕横纹推到拇指根部。
作用：清利湿热、和胃降逆、泻胃火、除烦止渴。多用于腹胀、便秘、打嗝嗳气、因脾胃不和引起的吐奶等症。
清补脾 300次
位置：脾经位于大拇指桡侧，赤白肉交际处。
手法：清补脾即来回推之。（最好将小孩拇指微微屈曲再操作）
作用：健脾胃、补血气，常用于缓解脾胃虚弱、气血不足引起的食欲不振、消化不良等症。
揉板门 100-300次
位置：位于手掌大鱼际中部。
手法：用一只手固定孩子的手掌，然后用另一只手的拇指指端揉孩子的大鱼际，成为揉板门或运板门。
作用：健脾和胃、消食化滞，多用于防治食积、腹胀、食欲不振。
分腹阴阳 1-2分钟
位置：腹阴阳即两肋弓下缘或自中脘到脐。
手法：用双手拇指自剑突下分别沿肋弓下缘或自中脘到脐，向两旁分推100-200次。
作用：健脾和胃，理气消食，多用于防治腹痛、腹胀、消化不良、防燥不安、夜啼等症。
摩腹 1-2分钟
手法：一般采用顺时针的方式，使大便沿升结肠、橫结肠、降结肠的方向运动，坚持操作会有意想不到的结果，成人也是。稍大点的孩子可以采用揉腹的方式，即有一定的渗透力进行。
作用：健脾和胃，理气消食，多用于防治腹痛、腹胀、便秘、疳积等症。
揉脾腧穴 100次
位置：位于背部第11胸椎棘突下，旁开1.5寸，左右各一穴。
手法：用大拇指着力按揉一侧该穴100次，再以同样的方式按揉另一侧。
揉胃腧穴 100次
位置：位于背部第12胸椎棘突下，旁开1.5寸，左右各一穴。
手法：用大拇指着力按揉一侧该穴100次，再以同样的方式按揉另一侧。
足三里 2分钟
位置：足三里位于外膝眼下3寸，胫骨旁1寸。
手法：用拇指按揉该穴（一边一分钟）。
作用：足三里为人体第一保健穴位，按揉足三里可健脾和胃、调中理气、通络导滞，对于孩子因脾胃不和引起的食积不化有调理作用。
揉三阴交 1分钟
位置：位于小腿内侧，踝关节上三寸。
手法：用拇指指腹着力按揉该穴。有酸胀感。
作用：疏通血脉、疏经通络、通调水道。主治小儿遗尿、小便不利、下肢无力、脾胃虚弱等症。
