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宝宝4月份喝什么汤好 猪肝汤
1、用料:
猪肝10克,土豆泥15克,肉汤少许,菠菜叶少许。
2、做法:
泡掉猪肝中的血后放开水中煮熟并研碎,将土豆煮软研成泥状并与猪肝一起放入锅内加肉汤用微火煮,煮到适当浓度后表面撒些菠菜叶在煮5分钟即可。
3、作用:
宝宝春天喝猪肝汤可以补贴,预防贫血。
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宝宝4月份喝什么汤好 参术大枣汤
1、用料:
党参10克、云苓20克、白术6克、大枣5枚、鲜鸭肾1个。
2、做法:
云苓打碎,大枣去核,鲜鸭肾剖开,把鸭内金洗净后与上料同放放锅内,加适量清水煲1小时,调味便可食用。
3、作用:
可健脾益气,常用于体倦、胃纳欠佳、大便不畅的小儿。一般儿童饮用,也可健脾开胃。
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宝宝4月份喝什么汤好 莲子百合羹
1、用料:
莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量。
2、做法:
将莲子去芯,与百合同放在沙锅内,加适量清水,文火煮至莲子肉烂,再加入鸡蛋、白糖。鸡蛋煮熟后即可食用。
3、作用:
可补益脾胃、润肺,宁心安神。适合于小儿日常食用。
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