手掌脱皮吃什么好

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手掌脱皮吃什么好?手脱皮可能不是大病,不痛不痒,但却碍眼,很多人手脱皮都与营养缺乏有关,而维生素A就会引起皮肤干燥和脱皮等现象,所以我们应当在饮食中多补充维生素。
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手掌脱皮吃什么好:猕猴桃

维生素C含量相当高,一颗猕猴桃能提供一个人一天的维生素C需求量的2倍多;还含有多种维生素、氨基酸、水解酶和对人体有益的矿物质。

注意:

自养身体避免血液疾病,可以有效避免手部脱皮这中情况出现,此外保护血液提高免疫能力对预防手部脱皮同样有着很好的效果。

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手掌脱皮吃什么好:草莓

草莓的维生素C含量高,营养素含量丰富,每天四五颗草莓,就可满足一个成年人一天所需要维生素C的量(50毫克)。对人体的皮肤和神经系统的生长发育具有良好的促进作用。

注意:

双手脱皮千万不要因为觉得很难看而戴上手套,要知道这样做很容易导致手部滋生大量细菌,从而导致脱皮这种情况恶化,所以双手脱皮保证通风透气是一件很重要的事情。

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手掌脱皮吃什么好:柑子

含有丰富的维生素、有机酸、糖类物质等,对调节人体新陈代谢等生理功能很有好处。

注意:

及时用药,可以避免脱皮时出现感染这种情况,能够大大降低皮肤炎症出现的几率,当然使用药物最好选择药性温和的药物,避免剧烈刺激造成反效果。

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