粽子吃多了不消化胃胀怎么办

粽子吃多了不消化胃胀怎么办-适当喝点红酒

红酒中含有丰富的抗氧化多酚类物质，这种物质具有减少高脂脂肪食物对身体的损害的作用。因此建议在不小心多吃了粽子导致胃胀的情况下，可以适当饮用点红酒。

粽子吃多了不消化胃胀怎么办-自制蜜茶

先用开水冲泡3克茶叶，待茶水凉后加进少许蜂蜜，每隔半小时饮服一次。能润肺益肾，止渴养血，适用于口渴、脾胃不和、便秘、干咳无痰等症状。